Santé & Bien-être

Santé mentale, Dépression post-partum & Burn out (pro et parental)
  • Madame Papillon

    • Ensemble contre le burn out - Nous croyons au pouvoir de la communauté où l’écoute active, le respect et l’empathie assurent l’inclusion de chacune. Madame Papillon est une communauté d’échange bienveillante utilisant la créativité et le plaisir pour surmonter le burn-out.

  • HUDERF - Unité Parents/Enfants

    • "On ne naît pas parent, on le devient", dit l’adage. Mais l’établissement du lien entre le(s) parent(s) et l’enfant n’est pas toujours évident. Cette interaction est pourtant cruciale pour prévenir les troubles du développement chez l’enfant. C’est pour offrir un accompagnement précoce et adapté que l’HUDERF a mis sur pied en 2014 une initiative inédite en Belgique : l’unité de jour Parents-Bébé.

  • Ligue bruxelloise francophone pour la Santé mentale

  • Union professionnelle des Conseillers conjugaux et familiaux

    • L’Union Professionnelle rassemble des Conseillers Conjugaux et Familiaux ayant suivi le programme de formation de l’Enseignement de Promotion sociale organisé par les 3 écoles qui délivrent les diplômes reconnus par la Communauté française et les Conseillers Conjugaux et Familiaux ayant bénéficié de la formation certifiante antérieure (CEFA et EFRA (anciennement CAFRA).

  • Balya

    • Consultations enfants (pédiatrie, neuro-psychologie, logopédie, massages, bien-être, sommeil, pleurs) et adultes (préparation à la naissance, massages, allaitement, coaching, psychologie ados et adultes, médiation familiale), ateliers jeux et groupe pour jeunes adolescents

  • Lydia Castiglione

    • Lydia Castiglione est psychologue et mindfulnesstrainer. Proposition d'accompagnement individuel, de formation et réflexion dans le parcours de vie, Thèmes : le bien-être bio-psycho-social, les besoins développementaux à chaque étape de la vie, l'éducation et la parentalité conscientes, le stress et le psychotraumatisme, la pleine conscience et l'auto-compassion, etc...

 

Médical
  • En cas d’urgence, faites le 112

  • ONE (Office de la Naissance et de l’Enfance).

    • Consultation prénatales et enfant

  • Permanence médicale

    • Essayez de joindre votre médecin ou son remplaçant.

  • Garde bruxelloise des médecins généralistes

    • Numéro d’appel unique pour contacter un médecin de garde le soir, le week-end ou les jours fériés : le 1733.

  • SOS Médecins

  • Médi Garde

  • Centre Antipoisons

    • Tél. en cas d’urgence, 7 jours sur 7, 24 heures sur 24 : 070 245 245 (numéro gratuit).

  • Free Clinic

    • La Free Clinic est un lieu accessible à tous qui offre un large éventail de services, structurés dans le même bâtiment autour d’une maison médicale, d’un service de santé mentale et d’un centre de planning familial notamment

 

Yoga & Méditation
Sport, remise en forme
  • Reactive Studio

    • Remise en forme // Périnatalité // Gestion du poids // Nutrition // ​Gestion du stress​. ReActive Studio vous accueille à Bruxelles dans son espace dédié aux femmes. Nos services de coaching sportif et de nutrition sur mesure ont pour but d'améliorer votre bien-être et votre résistance au stress. Nous vous accompagnons dans les périodes clés de votre vie en augmentant votre énergie physique et mentale.

  • Le Têtard

    • Bébés nageurs, cours de natation dès 3 ans, aquafitness

  • Kangatraining

    • Programmes d'entraînement basés sur un concept de sport/santé/bien-être, concoctés avec des experts en gynécologie, sciences du sport et physiothérapie. Entraînement à une activité physique adaptée aux besoins liés à la périnatalité et aux besoins psychomoteurs et affectifs de l'enfant.

  • Roxane Grumiaux - Spécialiste en massages bébés et psychomotricienne

    • Roxane Grumiaux est psychomotricienne, consultante en massage bébé et animatrice en atelier bébé signe. Chaque semaine, elle organise des ateliers où les parents peuvent venir seuls (ou à deux hors Covid) pour apprendre à réaliser des massages à leur enfant. Ces "moments-bulles" sont aussi l'occasion pour eux d'échanger sur leur vécu, de se sentir moins isolé.

 
Massage
  • Ancrages

    • Massage & reflexologie plantaire

Nutrition
  • Club européen des diététiciens de l’enfance (CEDE)

    • Association professionnelle se voulant une référence en matière de nutrition de l’enfant.

  • Crowd cooks

    • ​Box repas déjà cuisinée (ingrédients frais, sans conservateurs), à réchauffer, livrable à domicile, emballée sous vide

  • Cutie-pie

    • Offre d'une sélection de petits pots concoctés avec des produits frais, respectant l'apport nutritionnel, locaux et de saison (livraison à domicile ou sur le lieu de travail)

  • Green coach

    • Coaching en nutrition, en nouveaux modes de préparation, en organisation, programmes healthy family, worshops thématiques

  • My healthy box

    • Boîtes alimentaires saines et personnalisées au travers d'une interface digitale développée avec des experts de la nutrition. Entreprise éco-responsable, favorisant les distributeurs de proximité et les producteurs locaux et/ou bio, voulant promouvoir la santé et le bien-être 

  • The raw cakes

    • Proposition de cake boxes livrables à domicile, avec assortiment de portions de cakes ou miniatures vegan, sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté..